Nasze wpisy:
Ciepło, które leczy. Dlaczego sauna wraca do łask i jak korzystać z niej świadomie?
Jeszcze niedawno sauna kojarzyła się głównie z hotelowym dodatkiem albo szybkim sposobem na rozgrzanie się zimą. Dziś coraz częściej mówi się o niej jak o narzędziu realnej regeneracji dla ciała, psychiki i odporności. W świecie pełnym napięć, przebodźcowania i siedzącego trybu życia, kontakt z ciepłem staje się czymś więcej niż przyjemnością. To rytuał, który uczy zwalniać.
Wakacyjne Noce Saunowe w Thera Wellness w Sopocie
Zapraszamy na wyjątkową podróż po świecie sauny. W specjalnie przygotowanej na tę okazję Saunie Rytualnej, znajdującej się w ogrodzie, przez cały wieczór odbywać się będą magiczne seanse saunowe inspirowane naturą – pachnące ziołami, owocami i kwiatami
Luksusowe wakacje bez walizek – staycation w Thera Wellness w Sopocie
Termin „staycation” to połączenie angielskich słów stay (zostać) i vacation (wakacje). Ten coraz popularniejszy trend polega na tym, by zamiast planowania dalekich wyjazdów i długich podróży, korzystać z uroków relaksu blisko domu – spontanicznie, bez stresu, pakowania i korków na trasie.
Ruch + regularność = sukces!
Jeśli istnieje jakiekolwiek pozytywne uzależnienie, to jest nim uzależnienie od sportu. Regularna aktywność fizyczna na siłowni czy w klubie fitness to praktycznie same korzyści, i to w bardzo wielu aspektach – także tym wizerunkowym!
Skin Minimalism – mniej znaczy więcej w pielęgnacji!
Męczy Cię skomplikowana pielęgnacja? Skin minimalism to rewolucja w dbaniu o cerę. Odkryj proste, naturalne i skuteczne metody na piękną skórę.
Thera Wellness – tu Twoje postanowienia utrzymają moc!
Tak zwane postanowienia noworoczne od dawna wywołują ożywione dyskusje. Naukowcy przekonują – opierając się na badaniach – że styczniowy zapał do wielkich zmian w gruncie rzeczy bywa słomiany i nie wystarcza na długo.