Zapraszamy serdecznie na niedzielne pobudki z Thera! W myśl powiedzenia „w zdrowym ciele, zdrowy duch” mamy zamiar rozbudzić Cię w ten jesienny poranek i zaserwować Ci dawkę niesamowitej energii.
Zaczynamy morskim orzeźwieniem, by następnie poddać się regeneracyjnej mocy ciepła w przestrzeniach naszego saunarium. Zwieńczeniem będzie sesja jogi i moc spokojnego oddechu, który wprowadzi Cię w cudowny nastrój na cały dzień.
Nasz plan – 12.02.2023
7:00 – zbiórka w lobby
Zbiórka w lobby hotelu Radisson Blu Sopot o godz. 7:00 lub bezpośrednio przy plaży wejście nr 36 o 7:15
7:15 – poranne morsowanie
7:30 – 10:00 – sauny i basen
Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saunarium i basenów, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:15 – joga z oddechem
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
Przez cały ceremoniał pobudki poprowadzi nas Agnieszka Nawrot, kobieta naładowana pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.
—
Koszt udziału w wydarzeniu:
40 zł / os. – Poranne morsowanie + sauny i basen
60 zł / os. – Poranne morsowanie + sauny i basen + joga z oddechem
Bezpłatnie – klubowicze Thera Klub i Goście hotelu
Rezerwacji można dokonać telefonicznie bądź przez FB.
Płatność za wydarzenie: recepcja Thera Wellness
—
Jak się przygotować – weź ze sobą wygodne i ciepłe ubranie, dwa ręczniki, wygodny strój do ćwiczeń, czapkę i rękawiczki, jeżeli masz buty do nurkowania/kąpieli to na pewno się przydadzą, poza tym szeroki uśmiech i pozytywną energię. 😉