Saunarium Gdańsk
Interesuje Cię sauna w Gdańsku? Zobacz co proponujemy Ci w sopockim Thera Wellness. Z dzielnic takich jak Oliwa, Żabianka czy Przymorze dotrzesz tu szybciej niż do niejednego saunarium w Gdańsku. Czeka na Ciebie tradycyjna sauna sucha, aromatyczna sauna ziołowa, łaźnia błotna z rytuałami Rassoul oraz magiczna zewnętrzna sauna fińska z seansami saunamistrzów. Odkryj miejsce, gdzie regeneracja łączy się z prawdziwym relaksem – zarezerwuj już dziś swoją wizytę w Thera Wellness w okolicach Gdańska! Sauna to oaza spokoju, w której każdy seans staje się niezapomnianym doświadczeniem.
Sauna Gdańsk/ Sauna Sopot – kompleksowa regeneracja w profesjonalnym saunarium
Profesjonalne saunarium w naszym obiekcie to miejsce, gdzie holistyczne podejście do odnowy organizmu łączy się z najwyższą jakością. Thera Wellness, mimo lokalizacji w Sopocie, stanowi doskonałą alternatywę dla każdego, kto szuka sauny w Gdańsku. W naszym saunarium doświadczysz wyjątkowej mocy ciepła, które uwalnia ciało od codziennego stresu i zmęczenia. Zrelaksuj się w atmosferze sprzyjającej odprężeniu, gdzie każdy detal został zaprojektowany z myślą o Twoim komforcie i regeneracji.
Strefa saun to prawdziwe królestwo relaksu i regeneracji. Każda wizyta w naszym obiekcie to głębokie oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawa krążenia. Oferujemy Ci kompleksowy zestaw różnorodnych saun – od klasycznej sauny zewnętrznej po unikatową łaźnię błotną z rytuałami Rassoul. W saunie fińskiej organizujemy specjalne seanse saunowe pod okiem profesjonalnych saunamistrzów – to doświadczenie, którego nie znajdziesz w żadnym innym saunarium w Gdańsku.
-
Sauna zewnętrzna
Twój układ krwionośny i odpornościowy pokocha to miejsce. Wiemy, że zechcesz tu wrócić, gdy poczujesz cudowne odprężenie i głęboką regenerację po zakończonym zabiegu. Sauna fińska zlokalizowana jest w zewnętrznym domku. Doświadczysz tam przyjemnie wysokich temperatur, a ciało schłodzisz pod prysznicem. Powtórz proces kilka razy, aby osiągnąć najwięcej korzyści. W tej saunie organizujemy także aromatyczne rytuały saunowe.
-
-
Sauna sucha
Znana także jako sauna fińska, powita Cię bardzo wysoką temperaturą oraz dosyć niską wilgotnością. Zostań jej stałym gościem, a wzmocnisz system odpornościowy, poprawisz krążenie krwi oraz oczyścisz organizm z toksyn i zanieczyszczeń. Taki rytuał ma jeszcze jedną wspaniałą zaletę – jest niezastąpionym środkiem na poprawę samopoczucia. Korzystaj co najmniej raz w tygodniu, bez względu na porę roku.
-
Wilgotność 15%
-
Temperatura 90-95°C
-
Zalecany czas 5-15 min
-
-
Sauna parowa
Zażyj kąpieli, która pomoże oczyścić organizm z toksyn i obniżyć napięcie mięśni, przywracając ciału jego naturalną równowagę. Pobyt w saunie parowej pomoże także wzmocnić układ krwionośny, a efekty zobaczysz gołym okiem – skóra będzie bardziej elastyczna, gładka i zaróżowiona. Odprężony umysł i lepsze samopoczucie będą Ci towarzyszyć jeszcze przez dłuższy czas. Te wszystkie benefity możliwe są dzięki średniemu zakresowi temperatur i bardzo wysokiej wilgotności.
-
Wilgotność 100%
-
Temperatura 45°C
-
Zalecany czas max. 15 min
-
-
Sauna ziołowa
W tym pomieszczeniu Twoje ciało rozpieszczą pachnące olejki eteryczne, zmieszane z delikatną parą wodną. Swobodnie wdychaj ziołowe aromaty, a poczujesz, jak przez cały organizm przechodzi przyjemna fala głębokiego odprężenia. To miejsce charakteryzuje się średnim zakresem temperatur i nieco wyższą wilgotnością powietrza niż sauna sucha.
-
Wilgotność 35%
-
Temperatura 55°C - 65°C
-
Zalecany czas 15-25 min
-
-
Łaźnia błotna
Zabieg Rassoul to prawdziwa torpeda regeneracyjna. Łączy w sobie dobroczynne działanie pary wodnej, glinek błotnych i peelingu całego ciała, przynosi bardzo głębokie odprężenie, wyciszając zarówno ciało, jak i umysł. Zacznij od nałożenia dobroczynnych glinek lub alg i pozwól im zaschnąć. Ten etap nazywamy nagrzewaniem, a w jego trakcie dochodzi do złuszczania obumarłych warstw naskórka i głębokiego oczyszczenia porów. Następnie ciesz się zwiększoną wilgotnością powietrza – jest to moment nawilżenia. Nałożone błoto ulega zmiękczeniu – warto to wykorzystać, aby dokładnie wymasować swoje ciało, uzyskując efekt peelingujący. Na koniec zmyj glinkę i ciesz się zrewitalizowaną, oczyszczoną skórą. Ten ostatni etap nazywamy zraszaniem.
Seans w łaźni Rassoul wymaga rezerwacji miejsc i wiąże się z dodatkową opłatą.
-
Wilgotność 100%
-
Temperatura 45°C
-
Zalecany czas max. 30 min
-
-
Tepidarium
Tę przestrzeń stworzyliśmy, czerpiąc wiedzę i inspiracje od najlepszych projektantów term starożytnego Rzymu. Wejdź do środka i zrelaksuj się na wygodnych, kamiennych, podgrzewanych ławach. Poczuj jak przyjemne ciepło, połączone z niską wilgotnością i koloroterapią zaprasza do chwili relaksu i głębokiego odprężenia. Tepidarium to idealne miejsce, by skosztować krótkiego odpoczynku i przygotować ciało do właściwej kąpieli w saunie.
-
Temperatura Powietrze: 35°C, Siedzisko: 30-40°C
-
Zalecany czas zbliżony do czasu saunowania
-
-
Lodospad
Po gorących kąpielach w saunie lub łaźni, natrzyj ciało kostkami lodu. Poczuj, jak pobudzasz krążenie, zwiększając w ten sposób dotlenienie całego organizmu. Poddanie ciała działaniu niskich temaperatur, hartuje i wzmacnia system immunologiczny. Dododatkowo, po takim zabiegu, poprawisz swoje ogólne samopoczucie
-
-
ścieżka Kneipp’a
Ten rytuał posiada ogromne właściwości lecznicze i terapeutyczne. Zaskocz swoje ciało wodą o naprzemiennie różnej temperaturze, aby pobudzić krążenie i w pełni skorzystać z tej naturalnej kuracji. Spacer ścieżką Kneipp’a polega na wchodzeniu do niecek z ciepłą i zimną wodą, między którymi różnica temperatur wynosi 16-18 stopni Celsjusza. Dzięki temu zabiegowi wzmocnisz odporność, zniwelujesz objawy migreny, przyspieszysz przemiany metaboliczne.
-
-
Prysznice wrażeń
Prysznic nie musi być nudną rutyną! Podczas gdy woda dotyka Twojego ciała, pozwól nam zaskoczyć pozostałe zmysły. Prysznic wrażeń to spektakularna kąpiel z efektami świetlnymi i zapachami olejków eterycznych, które sprzyjają odprężeniu i przywróceniu witalności.
-
Czemu warto odwiedzić saunarium Gdańsk lub Sopocie?
Regularne korzystanie z sauny w Gdańsku, Sopocie czy jakimkolwiek mieście to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Odwiedzając nasze saunarium, zyskujesz nie tylko możliwość głębokiego relaksu, ale także szereg korzyści zdrowotnych:
- wzmocnienie układu odpornościowego,
- przyspieszenie regeneracji mięśni po wysiłku,
- oczyszczenie skóry i poprawę jej kondycji,
- redukcję stresu i napięcia nerwowego,
- poprawę jakości snu i ogólnego samopoczucia.
Dostępna w naszej ofercie sauna w Gdańsku (a precyzyjniej w Sopocie na granicy z Gdańskiem) to popularna forma odpoczynku. W Thera Wellness stawiamy na holistyczne podejście do potrzeb każdego gościa. Wszystkie nasze sauny – sucha, parowa, ziołowa i łaźnia błotna – zostały zaprojektowane tak, by zapewnić Ci maksimum komfortu i korzyści zdrowotnych. Dopełnieniem strefy saun są lodospad, ścieżka Kneippa oraz prysznice wrażeń, które pozwalają na kompleksową odnowę ciała.
Gdańsk sauna czy sauna Sopot? Wybierz relaks w Thera Wellness
“Gdańsk sauna” to popularne zapytanie wpisywane w wyszukiwarkę internetową, ale może należałoby zamienić je na: “Sauna Thera Wellness”. Rezultaty takiego wyszukiwania spełni te same potrzeby, a dodatkowo gwarantuje wyjątkowe doznania. Thera Wellness jest idealnym miejscem dla mieszkańców Gdańska poszukujących doskonałego relaksu. Łatwość dojazdu z takich dzielnic jak Oliwa, Żabianka czy Przymorze sprawia, że nasza oferta stanowi atrakcyjną alternatywę dla ofert znajdujących się w centrum Gdańska. Wyjątkowym elementem naszej oferty są seanse saunowe prowadzone przez doświadczonych saunamistrzów. Te specjalne ceremonie odbywają się w zewnętrznej saunie fińskiej w każdy piątek i sobotę. To prawdziwa sztuka relaksu, która oddziałuje na wszystkie zmysły – nie tylko na ciało, ale i umysł. Pozwól sobie na chwilę zapomnienia w naszym saunarium! Zapraszamy!