Saunarium

Saunarium i baseny

Sauna zewnętrzna

Twój układ krwionośny i odpornościowy pokocha to miejsce. Wiemy, że zechcesz tu wrócić, gdy poczujesz cudowne odprężenie i głęboką regenerację po zakończonym zabiegu. Sauna fińska zlokalizowana jest w zewnętrznym domku. Doświadczysz tam przyjemnie wysokich temperatur, a ciało schłodzisz pod prysznicem. Powtórz proces kilka razy, aby osiągnąć najwięcej korzyści. W tej saunie organizujemy także aromatyczne rytuały saunowe.

Sauna sucha

Znana także jako sauna fińska, powita Cię bardzo wysoką temperaturą oraz dosyć niską wilgotnością. Zostań jej stałym gościem, a wzmocnisz system odpornościowy, poprawisz krążenie krwi oraz oczyścisz organizm z toksyn i zanieczyszczeń. Taki rytuał ma jeszcze jedną wspaniałą zaletę – jest niezastąpionym środkiem na poprawę samopoczucia. Korzystaj co najmniej raz w tygodniu, bez względu na porę roku.

• Wilgotność 15%
• Temperatura 90-95°C
• Zalecany czas 5-15 min

Sauna parowa

Zażyj kąpieli, która pomoże oczyścić organizm z toksyn i obniżyć napięcie mięśni, przywracając ciału jego naturalną równowagę. Pobyt w saunie parowej pomoże także wzmocnić układ krwionośny, a efekty zobaczysz gołym okiem – skóra będzie bardziej elastyczna, gładka i zaróżowiona. Odprężony umysł i lepsze samopoczucie będą Ci towarzyszyć jeszcze przez dłuższy czas. Te wszystkie benefity możliwe są dzięki średniemu zakresowi temperatur i bardzo wysokiej wilgotności.

• Wilgotność 100%
• Temperatura 45°C
• Zalecany czas max. 15 min

Sauna ziołowa

W tym pomieszczeniu Twoje ciało rozpieszczą pachnące olejki eteryczne, zmieszane z delikatną parą wodną. Swobodnie wdychaj ziołowe aromaty, a poczujesz, jak przez cały organizm przechodzi przyjemna fala głębokiego odprężenia. To miejsce charakteryzuje się średnim zakresem temperatur i nieco wyższą wilgotnością powietrza niż sauna sucha.

• Wilgotność 35%
• Temperatura 55°C - 65°C
• Zalecany czas 15-25 min

Łaźnia błotna

Zabieg Rassoul to prawdziwa torpeda regeneracyjna. Łączy w sobie dobroczynne działanie pary wodnej, glinek błotnych i peelingu całego ciała, przynosi bardzo głębokie odprężenie, wyciszając zarówno ciało, jak i umysł. Zacznij od nałożenia dobroczynnych glinek lub alg i pozwól im zaschnąć. Ten etap nazywamy nagrzewaniem, a w jego trakcie dochodzi do złuszczania obumarłych warstw naskórka i głębokiego oczyszczenia porów. Następnie ciesz się zwiększoną wilgotnością powietrza – jest to moment nawilżenia. Nałożone błoto ulega zmiękczeniu – warto to wykorzystać, aby dokładnie wymasować swoje ciało, uzyskując efekt peelingujący. Na koniec zmyj glinkę i ciesz się zrewitalizowaną, oczyszczoną skórą. Ten ostatni etap nazywamy zraszaniem.

• Wilgotność 100%
• Temperatura 45°C
• Zalecany czas max. 30 min

Tepidarium

Tę przestrzeń stworzyliśmy, czerpiąc wiedzę i inspiracje od najlepszych projektantów term starożytnego Rzymu. Wejdź do środka i zrelaksuj się na wygodnych, kamiennych, podgrzewanych leżakach. Poczuj jak przyjemne ciepło, połączone z niską wilgotnością i koloroterapią zaprasza do chwili relaksu i głębokiego odprężenia. Tepidarium to idealne miejsce, by skosztować krótkiego odpoczynku i przygotować ciało do właściwej kąpieli w saunie.

• Temperatura Powietrze: 35°C, Siedzisko: 30-40°C
• Zalecany czas zbliżony do czasu saunowania

Lodospad

Po gorących kąpielach w saunie lub łaźni, natrzyj ciało kostkami lodu. Poczuj, jak pobudzasz krążenie, zwiększając w ten sposób dotlenienie całego organizmu. Poddanie ciała działaniu niskich temaperatur, hartuje i wzmacnia system immunologiczny. Dododatkowo, po takim zabiegu, poprawisz swoje ogólne samopoczucie

ścieżka Kneipp’a

Ten rytuał posiada ogromne właściwości lecznicze i terapeutyczne. Zaskocz swoje ciało wodą o naprzemiennie różnej temperaturze, aby pobudzić krążenie i w pełni skorzystać z tej naturalnej kuracji. Spacer ścieżką Kneipp’a polega na wchodzeniu do niecek z ciepłą i zimną wodą, między którymi różnica temperatur wynosi 16-18 stopni Celsjusza. Dzięki temu zabiegowi wzmocnisz odporność, zniwelujesz objawy migreny, przyspieszysz przemiany metaboliczne.

Prysznice wrażeń

Prysznic nie musi być nudną rutyną! Podczas gdy woda dotyka Twojego ciała, pozwól nam zaskoczyć pozostałe zmysły. Prysznic wrażeń to spektakularna kąpiel z efektami świetlnymi i zapachami olejków eterycznych, które sprzyjają odprężeniu i przywróceniu witalności.

Seanse saunamistrzów

Saunowe ceremonie, zwane również seansami, to niejednokrotnie wyszukane sztuki saunamistrzów, oddziałujące na wszystkie nasze zmysły, nie tylko na ciało. Podczas takich spotkań, osiągamy relaks i harmonię umysłu oraz niesamowitą odnowę ciała. Seanse, w zależności od tematu, mogą wyciszać lub pobudzać. Z pewnością znajdziesz coś dla siebie.